meow7 foods

発汗!しょうがチャーハン
 
材料
 牛ひき肉…100g
 乾燥しょうが(みじん切り)…10g
紹興酒…大さじ1
塩…小さじ1/2
オリーブ油…大さじ4
卵…2個
ご飯…400g
砂糖…小さじ1/2
こしょう…少々
万能ねぎ…3本

作り方

(1)牛ひき肉に乾燥しょうが、紹興酒、塩を入れてよく混ぜる
(2)中華鍋(フライパン)を熱して、オリーブオイルを入れ、(1)をいためる
(3)ひき肉の色が変わってきたら卵を混ぜて入れ、さらに8秒後にご飯を入れていためる
(4)最後に砂糖・こしょう・万能ねぎを入れてできあがり
  
 

 
※乾燥ショウガの作り方

厚さ1~2mmにスライスして一日天日干し(室内放置だと一週間)する。

発汗!しょうがチャーハン

材料

 牛ひき肉100g

 乾燥しょうが(みじん切り)…10g

紹興酒大さじ1

小さじ1/2

オリーブ油大さじ4

2個

ご飯400g

砂糖小さじ1/2

こしょう少々

万能ねぎ3本

作り方

(1)牛ひき肉に乾燥しょうが、紹興酒、塩を入れてよく混ぜる

(2)中華鍋(フライパン)を熱して、オリーブオイルを入れ、(1)をいためる

(3)ひき肉の色が変わってきたら卵を混ぜて入れ、さらに8秒後にご飯を入れていためる

(4)最後に砂糖・こしょう・万能ねぎを入れてできあがり


 

※乾燥ショウガの作り方

厚さ1~2mmにスライスして一日天日干し(室内放置だと一週間)する。

permalink